Na co dzień większość z nas dobrze radzi sobie z rozwiązywaniem drobnych konfliktów w relacjach z małżonkiem, dzieckiem czy współpracownikami. Potrafimy się porozumieć, dajemy sobie dojść do głosu, nie oskarżamy i nie obwiniamy się wzajemnie. Dzięki temu, umiemy znaleźć rozwiązania, które sprzyjają poprawie relacji. W życiu zdarzają się jednak takie sytuacje, kiedy spiętrzone emocje biorą górę i nie jesteśmy w stanie rzeczowo zakończyć sporu. Może się to zdarzyć na przykład w sytuacji związanej z rozwodem czy separacją. Stres i napięcie towarzyszące temu wydarzeniu utrudniają podejmowanie decyzji zaspokajających potrzeby obojga małżonków.

- Konstruktywnym sposobem na uporządkowanie spraw wynikających z rozwodu może być mediacja rodzinna. Jest to proces rozwiązywania konfliktów, podczas którego w obecności mediatora strony wypracowują satysfakcjonujące rozwiązania. Zaletą mediacji jest umożliwienie otwartej i szczerej komunikacji, co jest trudne w sytuacji konfliktu, kiedy obie strony nie zdają sobie sprawy ze swojej, często błędnie postrzeganej, pozycji. Osoba trzecia może bez emocji zwrócić uwagę na problematyczne kwestie, ale także podsunąć pewne rozwiązania. Dodatkowo, mediacje mogą pomóc uniknąć sądowego pośredniczenia, które często generuje dodatkowe konflikty - wyjaśnia Katarzyna Stefańska, psycholog z Oddziału Domaniewska Centrum Medycznego ENEL-MED, specjalizująca się w konsultacjach i psychoterapii indywidualnej oraz grupowej osób borykających się ważnymi decyzjami osobistymi i problemami związanymi z sytuacjami kryzysowymi.

W Polsce Międzynarodowy Dzień Mediacji obchodzony jest po raz czwarty. Przypada on zawsze w trzeci czwartek października.

22 października (sobota) Centrum Medyczne ENEL-MED zaprasza na bezpłatne konsultacje mediacyjne w Oddziale Arkadia. Spotkania poprowadzi Agata Łażewska - psycholog i mediator rodzinny, członek Stowarzyszenia Mediatorów Rodzinnych.